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封神演绎:生日夜成名 摆烂季勇士收获猛虎

  

  Where amazing happens,这里是奇迹发生地。每个NBA巨星都有自己的生涯代表作,不知当时的你是否有幸见证了这些时刻?“封神演绎”将通过全方位回顾NBA巨星的经典战役,带你深入了解篮球的魅力,给你一个喜欢它的原因!

  封神人物:埃里克-帕斯卡尔

  封神之战:2019年11月5日,勇士主场125-118击败开拓者,迎来赛季第二胜。帕斯卡尔首发出战40分钟,得到34分13个篮板。截至赛季停摆,这两项数据都是他菜鸟赛季的最高峰。这场34分是联盟菜鸟生日夜的历史第二高分,唯一比他高的发生在遥远的1962年。

  这晚之前,帕斯卡尔身上最有名的故事发生在选秀大会上。他掉到41位才被勇士挑走,跟他一起看直播的好友多诺万-米切尔为他兴奋不已。两个年轻人6岁时在纽约认识,已经有超过15年的交情,米切尔鼓励他不要因为顺位低而沮丧。果然在球队缺兵少将时,帕斯卡尔迅速成为勇士的进攻核心。生涯前6场,帕斯卡尔两次得到20+。而与开拓者的比赛,帕斯卡尔让人对他的期待再次大幅提升。

  前情提要:赛季开始前,勇士对新赛季还是抱有一定期待的。杜兰特和伊戈达拉等人离开,让人更加期待“库里+拉塞尔+追梦”会把这支勇士带成什么样。不过赛季只打了4场,库里就左手骨折。还没到11月,勇士的季后赛希望就破灭了。

  常规赛第一周,帕斯卡尔的技术特点已经初见雏形。22岁的大龄新秀,矮壮的持球型内线、不投三分、热爱对抗,最重要的是心智成熟、善于跟教练沟通,一手撅腚跳投更是让人难忘。前一战打黄蜂,帕斯卡尔就得到了25分的生涯最高分。他初入联盟就不知道何为怯场,频繁秀肌肉颇有些“暴力美学”的意思。

  封神现场:这场比赛是去年西决的重演,只是勇士已经面目全非。开拓者开季就陷入巨大的不稳定中,前一战输76人更是让他们吐血。原本安芬尼-西蒙斯三分只留给76人两秒,偏偏科尔克马兹有颗大心脏。短短2秒,煮熟的鸭子飞了。

  而经过前几场的积累,帕斯卡尔逐渐得到了稳定的出手机会。生涯前8次三分出手全铁后,帕斯卡尔开局的生猛让开拓者始料未及。开场不到70秒,帕斯卡尔左右45度各命中一记撅腚三分。首节刚过半,帕斯卡尔又在扎克-科林斯头顶再中一记三分。

  勇士夏天从老鹰换到了斯佩尔曼,他跟帕斯卡尔被球迷戏称为“大熊二熊”,两人是2018年维拉诺瓦大学的NCAA冠军队友。斯佩尔曼体重偏大,有一手被低估的传球。果然首节4分46秒,斯佩尔曼和帕斯卡尔在对手头顶完成连线,后者轻松暴扣。

  作为前辈,多诺万-米切尔一定跟帕斯卡尔强调过在这个联盟打球强硬的重要性。不到10场球,帕斯卡尔就证明了自己的血性。首节没打完,帕斯卡尔就两次单挑拉比西埃成功,进球后他激动地怒喷垃圾话激励自己。

  

  斯托茨教练没有做好包夹一名新秀的准备,面对海佐尼亚帕斯卡尔轻松跳投命中。跟大量发展联盟级别的队友打球,帕斯卡尔的核心位置尽显无疑。

  得分不断上涨的同时,帕斯卡尔也在不断刷新着大通中心的球迷对他的能力认知,原来他厉害起来如此全面。末节5分08秒,帕斯卡尔顶着胡德强投三分命中,勇士瞬间领先8分。比赛最后1分39秒,比赛最血脉喷张的时刻到来。格伦-罗宾逊冲击篮下未果,帕斯卡尔如同一只猛虎一般突然蹿出,在三名开拓者球员的头顶上抓下前场篮板,腾空而起挂框暴扣。

  库里长期缺阵,让勇士每一场胜利都显得无比艰难。他们需要自己超常发挥、对手状态不佳时,才可能抓住机会。而大通中心的这一夜,帕斯卡尔让球迷再次享受到了赢球的快感。他甚至听到了“MVP”的欢呼,帕斯卡尔说:“老实说感觉有点疯狂,新秀能听到MVP欢呼,让人有“哇哦”的感觉。不过我当时的心思都放在比赛中,我意识到我们有机会赢球,我认为大家信任我了。”

  对手阵中有利拉德和麦科勒姆,让帕斯卡尔意识到这是大场面:“能让大家看到我的能力感觉棒极了,我感觉我一直被低估。这个机会非常不可思议,新秀对阵开拓者打40分钟的机会不多,他们是有双枪的球队。”

  后记:仅此一战,帕斯卡尔就在勇士队史上留名,他是1994年的克里斯-韦伯以来首位打出34分13板的新秀。身为次轮秀,帕斯卡尔已经13次单场20+。当然在赛季的大多数时候,帕斯卡尔也会暴露自己的弱点。比如投射不够稳定,防守端存在感偏低,但如果放眼长远,追梦进攻端退化严重,水花擅投射轻对抗,帕斯卡尔这样的技术特点跟“水花追”极为互补。这个赛季如果让帕斯卡尔锻炼成“强队先发”级别的球员,那勇士这个赛季也不枉输那么多比赛。

  在休赛期的最新采访中,科尔认为帕斯卡尔已经能在季后赛球队中进入轮换“能在第二轮得到这样的球员,看到他成长进步,这个赛季已经算成功了。”

  来源:NBA官网

  文章来源:http://sports.sina.com.cn/basketball/nba/2020-04-03/doc-iimxyqwa4834090.shtml

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NBA综述:詹姆斯再斩三双 湖人“拔刺”豪取五连胜

  次节比赛,库兹马反击得手,哈特三分命中,湖人队将分差追入个位数。贝里内利上篮得手,米尔斯造三分罚球,詹姆斯突破上篮却被盖伊钉板血帽。沃顿不满判罚吃到了技术犯规,可随后湖人队却找到了进攻节奏,詹姆斯第7次进攻终于突破上篮打破得分荒,麦基连投带罚,库兹马不断转换,双方分差一度仅差1分。可此时贝里内利连中两记三分球,詹姆斯最后一攻打成2+1,半场结束,湖人队60-65还落后5分。

  中新网11月4日电 北京时间4日,NBA进行了多场常规赛的较量,其中湖人客场103:96战胜马刺。比赛中,湖人球星詹姆斯砍下18分10篮板10助攻,这是他职业生涯第83次三双。

  比赛首节双方比分胶着,第二节比赛,湖人打出一波11:1的小高潮,稍稍拉开比分,“浓眉哥”戴维斯的连续取分阻止了马刺的反扑,湖人半场领先13分。

  易边再战,布拉德利和戴维斯联手取分,湖人扩大领先优势,随后马刺打出一波12:2咬住比分,第三节结束,马刺将分差缩小到5分。末节比赛,霍华德连得6分,湖人保持领先,但随后默里突然发力,独得9分帮助马刺扳平比分。关键时刻波普三分命中,詹姆斯再中罚球,湖人有惊无险以103:96拿下比赛。

  其他比赛中,独行侠131:111战胜骑士,国王113:92尼克斯,步行者108:95公牛,快船105:94战胜爵士。(完)

  文章来源:http://news.runsky.com/2019-11/04/content_5986874.html

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准妈宝妈必备!国际母婴专家专业科普,助力健康智慧生活

为了帮助准妈妈们改善孕期状况,增益宝宝健康。2月28日海尔智家联合青岛和睦家医院推出了公益课程,并邀请到青岛和睦家医院妇产科主任、拥有35年临床经验的英国皇家妇产学院院士安福生医生线上分享产前健康知识,为各位准妈妈答疑解惑。

没赶上直播的宝妈们也不要遗憾,文字版全程回顾已出炉,为准妈妈准爸爸划好重点啦!

产前健康知识

一、备孕期间做好健康防护
在世界范围内,人们关于产科保健的认知逐渐发生了改变。传统意义上的产前检查和保健一般是在孕晚期,而近年来,大家普遍有意识地开始在孕早期做检查保健,这对于怀孕生产的过程是非常有益的。

在备孕期间,孕妇可以从自身怀孕的间隔、营养学、体重等方面进行咨询,以及筛查预防可管理传染性疾病、慢性病等疾病病史来降低遗传风险。

二、孕期常见风险

宝宝早产怎么办
孕期有很多常见风险,第一个就是宝宝早产的问题。有数据显示,大概8%的孕妇会有早产风险。在怀孕早期对具有早产风险的孕妇进行干预和治疗,可以大大降低早产风险,使至少一半的孕妇避免早产,所以早期的筛查和治疗非常重要。
妊娠期高血压早预防
根据数据显示,每20个孕妇中就会有1个产生妊娠期高血压问题。很多孕妇会在37周以后出现妊娠期高血压,这时宝宝达到了分娩指标,可以直接将宝宝分娩出来。而如果孕妇在中期发现了妊娠期高血压,情况就变得十分困难,宝宝可能会遭受到早产甚至高血压风险。

因此,在怀孕早期大概12周和13周左右做一些检查,包括非常详细的血压测量、血液检查、血液化验、特殊B超等很重要。在发现妊娠期高血压之后,可以用药物干预治疗来降低晚期妊娠期高血压风险,口服的阿司匹林就非常有效。

三、如何预防新生儿疾病
新生儿在生产5-7个月之后才会渐渐形成自己的免疫系统,所以在怀孕期间,一般用给予母体抗体,即打疫苗的方式通过胎盘来帮助宝宝形成免疫,在宝宝出生后的几个月里起到保护作用,其中一个非常有效的疫苗就是流感疫苗。现阶段一些国家也在做类似于B群链球菌的疫苗研究,如果成功会对母婴产生很大助益。

在宝宝出生后要更加注意周围环境的卫生状况,宝宝四处乱爬而弄脏的衣服和小玩具都要单独清洗。建议用海尔纤合滚筒洗衣机,除螨杀菌功能保障宝宝的穿衣健康,以防细菌侵袭。

四、母乳喂养好不好
这里说的母乳喂养是指不加任何水、糖、奶粉等的纯母乳喂养。研究发现,进行纯母乳喂养对母婴双方都有很大益处,对妈妈来说,纯母乳喂养可以降低产后患心脏病、糖尿病的风险,还有助于产后减肥。对宝宝来说,能够降低患糖尿病、哮喘的概率,所以对新生儿一定要进行母乳喂养。

答疑解惑时间

Q:孕期吃保健品不舒服,甚至会呕吐,还有必要吃吗?
A:有很多孕期保健品,例如维生素,对妈妈和宝宝的健康非常有效。主要有两种药建议服用,第一是叶酸,在怀孕前一个月、怀孕后三个月服用可以降低早产风险。第二要补充铁剂,有助于母婴血红蛋白的保持和增长,是一种非常健康的药品。
孕期吃保健品产生呕吐现象的话建议现阶段停药,后期状况好转之后根据需要可以继续服用铁剂。

Q:在疫情特殊时期分娩,要注意什么?
A:政府在疫情防控工作上做出了很大的努力和成果,现在大家都很有意识地做好了防护。有条件的话,还是建议孕妇尽量到单人病房进行生产防护和恢复,这是目前最好的方法。

Q:孕期控糖要多严格,标准是什么

A:孕妇在孕期严格控制饮食、做适量运动是非常好的习惯。数据显示,每10个孕妇中就会有1个孕妇患有孕期糖尿病。孕期的血糖一定要控制在一个合理的标准范围内,因此怀孕期间控制血糖十分重要,血糖指数控制得越好妈妈和宝宝患病风险越低如果用一个盘子来衡量的话,盘子的一半应该是蔬菜,四分之一是鱼类、某些肉类等蛋白质,另外四分之一是碳水化合物,如米饭、马铃薯。一天中,合理的食物摄入量在2500-3000卡路里,如果营养过剩,多余的营养会通过胎盘传递给宝宝,宝宝体重增长过快,在生产时会造成巨大风险。
建议配置母婴人群专用冰箱,比如海尔Space+ 母婴冰箱,设有黄金4℃模式,通过适宜的保鲜环境和分类存储保障宝宝和妈妈的饮食健康。

安福生医生的产前健康科普真是干货满满,各位准妈妈准爸爸一定要牢记,在怀孕早期多做检查,早早地规避风险,控制好饮食适量做运动,在家中营造一个健康良好的环境。

用智慧的生活方式搭建起一个健康的家庭环境不仅对于母婴十分有益,更有助于全家开启智慧健康生活,创造舒适家庭,提高生活质量。